Эта книга сделает вас спокойным (fb2)

Джо Асмар   Джессами Хибберд Переводчик: Ирина Юрьевна Наумова
Книга-психолог
Эта книга сделает вас спокойным 1707K, 86 с.
издано в 2016 г. Эксмо
Добавлена: 04.05.2017

Аннотация

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X